社会的快速发展，物价、房价的飞涨，种种的压力都降临在职场白领身上。我们需要背负房子首付、房贷、车贷，需要为我们的医疗、

养老做准备，还要为下一代的发展做储备。同时还面临学历的贬值，能力的饱和和精神压力剧增，在这重重压力下，我们更需要设计好职业

生涯。科学的职业生涯规划和设计，可以让自己能更好的控制自己的生活，使自己不会成为一位庸碌者、失败者和后悔者。

    上海丽夫职业顾问在给近两年职业规划案例调查分析，从年龄、性别、地域等因素分析了职业规划人群，提出以下人群更需要职业规

划：

    1．  在男女比例上，两者趋向接近。

    不过，早几年如2006年之前，职业规划人群以女性为多，因为女性职业人士更喜欢接受新观念，在面临种种问题时，女性更喜欢通过一

些外力来寻求解决方案。2007年以来，女性和男性的比例很接近，丽夫职业专家认为社会的压力剧增加，以及职业规划概念的普及，使得很

多男性也倾向职业生涯设计。

    2．  年龄在25－30岁为主。

    丽夫职业专家认为，这年龄段的职业人士，有了一定的工作经验和生活阅历，对于他们来说，在兼顾获得一份工作问题的同时，还须考

虑该工作的职场竞争力的趋势以及可持续发展，自己的发展方向究竟在哪里，怎样的职业定位才是更有利于自己的职业发展的，以后自己究

竟该去做什么？一系列的问题，使他们更需要专业人士的帮助。

    3．  在校学生朋友中进行职业规划的人群在上升。

    丽夫职业专家认为，目前大学院校对职业规划的宣传和教育，包括请职业规划师给学生的指导，各种职业规划大赛等，加强对职业规划

意识的宣传。同时，学生朋友也了解到学生就业的压力，这使得很多学生意识到职业规划的重要性，去了解和开展职业生涯设计和规划。

    4．  外企、合资企业员工开展职业规划的为多。

    因为外企竞争压力激烈，和高强度的工作压力，使得更多的职业白领存在着强烈的职业危机感；另外，外企有相对较高的薪酬，使得他

们有足够的实力来寻求职业顾问。另外，也有不少民企的白领，由于很多民企在管理上的不规范性，留人和育人方面的不完善，使得员工流

动性更大，这也导致很多人的迷茫和不稳定性。也有少数事业单位和大型国企的白领，由于他们体制的僵化，和用人方面欠缺的公平性，使

得一些发展不顺的人面临留与走的困惑。留下去，觉得会一事无成，但离开么，又觉得其他企业的不稳定，以及他人对自己竞争力的不认

可。

    5． 外地来沪的人员比例不断提升

    在寻求职业顾问帮助的人群中，外地上海周围省市来上海就业的人群比例不断提升。丽夫职业专家认为，外地来沪的人在做选择方面更

多是需要自主性和独立性，在资源上，他们比本地上海人更为缺乏，需要做出更多的努力获得成功。他们希望通过职业顾问的帮助客观的评

价自己，科学的进行职业定位，实现生涯的稳定性，突破职业晋升等。

来源：全球品牌网